大澤美樹さんが書いた「HIRAKU ダイエット（ヒラクダイエット）」は
今までどんなダイエット方法を実践して効果がなかった人でも、
1日5分、ヒラクダイエットを実践するだけで
10日間で6キロのダイエットに成功できる方法って言ってて、
ちょっと怪しいかなって思ったけど
口コミやレビューでも評判が良くて、
悪評等は見当たらないね。
本当に効果があるなら試してみようかな。
下の子を産んで5年経ちましたが下っ腹の弛みがなかなかなくならず
悩んでいました。
食事制限や他の運動はまったくやらずにこの方法だけを実践したところ、
ウエストだけではなく痩せにくい太ももが3㎝も細くなりました。
ママ友でも悩んでいる人に勧めていますって33歳の実践者さんが
体験談を出していましたね。
胡散臭いと思ってたけど、そんなことないのかも。
試しにやってみてもいいかもね。