青坂一寛「青坂式」ひざ痛改善プログラム評価と内容（実践方法） | 陽菜雑談中

青坂一寛「青坂式」ひざ痛改善プログラム評価と内容（実践方法）

あのさ、青坂一寛さんの
ひざ痛改善５ミニッツ自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラムって知ってる？

友だちから教えてもらったんだけれど、
かなり興味ありです。

ひざ周りの血流の悪化がひざ痛の原因なんだって。

それを正常化するためのプログラムみたい。

⇒　これはインチキ？　内容を確認する

１日たった５分、DVDを見ながら真似するだけって言うけど、どうなんだろうね？

取りあえず試してみようかな。