ネットでいろいろ調べていて知った、
上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」
なんだか怪しいけれど、気になるんだよね。
サプリメントや器具、背を伸ばす手術に頼らずに
自宅で、1日15分あるポーズを行って
90日間で5センチ身長が伸びた方法
っていうのが、ちょっと理解できない。
そんな簡単にいくわけないでしょ？
普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。
実践法もいろいろありそう。
インチキじゃないのならいいや。