陽菜雑談中

最近あちこちで取り上げられている
心理カウンセラー 児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。

1日15分、音声を聞くだけであがり症を改善できる方法って話だよね。

でも、実際どうなの？
誰でも成果を出すことって可能？

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プログラムを聞いた人は、
聞く前は体が震えたり、心臓がバクバクしていたのが
なくなったって言っていました。

面白そうだけれど
もう少し検討してみよう。

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